در مورد ویتامین C بدانید
آوریل 15, 2019
بهترین ضدآفتاب از دید مصرف کنندگان
معرفی انواع ضدآفتاب
می 25, 2019

خلاصی از چین‌ و چروک‌ها

خلاصی از چین و چروک

Wrinkle

 

بهتر است با یکدیگر روراست باشیم، وقتی درمورد بالا رفتن سن خود شروع به ابراز نگرانی می‌کنیم چین‌وچروک‌های دور چشم اولین چیزی است که به چشم می‌آید. این چین‌وچروک‌ها به‌طور ناگهانی مثل نینجاهای داخل فیلم‌ها سربرمی‌آورند و جوانی و زیبایی پوست ما را می‌دزدند.
در واقعیت، علت بروز چین‌وچروک دور چشم بالارفتن سن نیست، بلکه نازک شدن پوست است. در هر صورت این اتفاقی ناخوشایند است و ممکن است نگرانتان کند. پس چه باید کرد؟ درمان‌های متعددی برای کمک به بهبود ظاهر پوست و کمرنگ کردن چین‌وچروک‌های دور چشم وجود دارد که در این مقاله آن‌ها را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید. • چین‌وچروک دور چشم چیست؟
• علت ظاهر شدن چین‌وچروک و خطوط ریز پوستی اطراف چشم چیست؟
o افزایش سن
o سیگار کشیدن
o حرکات و حالات چهره
o قرار گرفتن در معرض نور خورشید
o مراقبت ضعیف از پوست صورت
o عادت‌های نادرست غذایی
• درمان پزشکی چین‌وچروک اطراف چشم
o درمان لیزری
o پرکننده‌های پوستی (dermal fillers)
o بوتاکس
o میکرودرم ابریژن
• رهایی از شر چین‌وچروک‌های اطراف چشم با استفاده از کرم‌های دور چشم
o روش‌های خانگی برای درمان چین‌وچروک اطراف چشم
o درمان چین‌وچروک اطراف چشم با استفاده از ماساژ چشم
o میکرودرم ابریژن در منزل
o ماسک چشمی برای حذف چین‌وچروک‌های اطراف صورت
 ماسک چشم تخم مرغ
 پدهای چشمی خیار، نعناع و گلاب
 ماسک ماست و ویتامین C

چین‌وچروک اطراف چشم چیست؟
مهم نیست این کوچولوهای مزاحم را چه بنامید، چین و چروک پنجه کلاغی، خط لبخند، یا خطوط اطراف چشم، احتمالا از وقتی که 25 سالتان شد این چین‌وچروک‌ها هرازگاهی دل شما را به آشوب درآورده‌اند. علت اصلی ظاهر شدن این خطوط این است که بدن شما قابلیت جایگزینی پروتئین‌های کلاژن و الاستین خود را از دست می‌دهد. این پروتئین‌ها در انعطاف‌پذیری و طراوت پوست شما نقش پررنگی دارند. این چین‌وچروک‌ها ابتدا به‌صورت خطوط ریزی ظاهر می‌شوند، و بعد این خطوط به خطوط عمیق‌تری تبدیل می‌شوند که در اصطلاح به آن چین‌وچروک (wrinkle) می‌گویند و بعد این چین‌وچروک‌ها به برامدگی‌های دور چشم تبدیل می‌شوند و باعث می‌شوند سن شما بیشتر به نظر برسد.
 
 
 
 

پوست دور چشم نسبت به سایر پوست‌های بدن متفاوت‌تر است، چرا که برای حفظ رطوبت خود هیدراتاسیون تولید نمی‌کند. و چون ما مدام در حال لمس و مالیدن چشمان خود هستیم، پوست اطراف چشم ما دچار کمبود رطوبت می‌شود. این را نیز اضافه کنید که ما عضلات صورت خود را مدام حرکت می‌دهیم (مثل خندیدن، چپ کردن چشم، و بهم فشردن چشم‌ها) و این حرکات پوست شما را فرسوده می‌کنند.

علت ظاهر شدن چین‌وچروک و خطوط ریز پوستی اطراف چشم چیست؟
اولین سلاحی که برای مبارزه با چین‌وچروک‌های اطراف چشم نیاز دارید آگاهی است. شما باید بدانید چه عواملی در بروز این مشکل دخیل است تا بتوانید بدرستی مشکل را برطرف کنید. چین‌وچروک‌ها به علل مختلفی ظاهر می‌شوند، به همین دلیل قبل از یافتن درمان مناسب باید علت آن را دریابید.

افزایش سن
البته، رایج‌ترین علت بروز چین‌وچروک اطراف چشم فرایند افزایش سن است. با افزایش سن طبیعی است که چین‌وچروک در بخش‌هایی از پوست ظاهر شود که اطراف چشم یکی از آن نواحی است. یائسگی، با تمام دردها و احساسات مختلفی که به همراه دارد، به دلیل کاهش استروژن (که کلاژن و الاستین را تحت تاثیر قرار می‌دهد) یکی از بزرگترین دلایل بروز چین‌وچروک است. کلاژن معجزه‌ای است که به پوست ما استحکام و نرمی می‌بخشد و پوست را جوان و شاداب نگاه می‌دارد. با افزایش سن تولید کلاژن متوقف می‌شود و خطوط ریز اطراف چشم به چین‌وچروک‌های عمیق‌تری تبدیل می‌شوند.

سیگار کشیدن
سیگار کشیدن می‌تواند روند پیری پوست را سرعت ببخشید و باعث بروز چین‌وچروک اطراف پوست شود. این تغییرات پوستی بعد از تنها 10 سال سیگار کشیدن روی می‌دهند. هرچه تعداد سیگار بیشتر و به مدت طولانی‌تری بکشید چین‌وچروک‌های بیشتری بر روی پوست شما ظاهر می‌شوند. شاید بپرسید سیگار کشیدن چگونه منجر به چین‌وچروک می‌شود. نیکوتین موجود در سیگار باعث نازک شدن رگ‌های خونی در بیرونی‌ترین لایه پوست می‌شود و رسیدن جریان خون به پوست را کم می‌کند. با کاهش جریان خون در زیر پوست، پوست نمی‌تواند به اندازه مورد نیاز اکسیژن و مواد مغذی مهم مثل ویتامین آ را دریافت کند. تعداد زیادی از 4000 هزار ماده شیمیایی موجود در تنباکو، کلاژن و الاستین را تخریب می‌کنند. در نتیجه پوست اطراف چشم ضعیف شده و کم کم دچار چین‌وچروک می‌شود.

حرکات و حالات چهره
حرکات و حالات چهره می‌تواند بر روی میزان چین‌وچروک اطراف چشم تاثیرگذار باشد خصوصا حرکاتی که پوست را چین‌دار می‌کند. وقتی مدام صورت خود را می‌کشید یا جمع می‌کنید، انعطاف‌پذیری پوست شما کاهش می‌یابد و یک روز توانایی خود را در برگشت به حالت اولیه از دست می‌دهد و بخشی از حالت چهره شما می‌شود.
چپ نگاه کردن، خندیدن و اخم کردن از جمله حرکات رایجی هستند که منجر به چین‌وچروک اطراف چشم می‌شوند. اما نیازی نیست برای مقابله با چین‌وچروک هیچ گونه احساسی نشان ندهید و خندیدن خود را محدود کنید! بهتر است به جای آن، کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و یا از کرم های دور چشم مخصوص مثل کرم دور چشم نئودرم استفاده کنید.
 
 
 
 


قرار گرفتن در معرض نور خورشید کاری است که باید با هر هزینه ای که هست آن را متوقف کنید. بی دلیل نیست که سلبریتی‌ها با کلاه‌ها و عینک‎های آفتابی بزرگ راه می‌روند. وقتی زیر نور خورشید قرار می‌گیرید ناخودآگاه چشمان خود را تنگ می‌کنید، حتی اگر آفتاب شدیدی نداشته باشد، و همانطور که تصور کردید، این حرکت تکرارشونده به خطوط ریز اطراف چشم منجر می‌شوند.

مراقبت ضعیف از پوست صورت

پوست صورت شما حساس و با ارزش است و باید بخوبی از آن مراقبت کنید. باید پوست را خصوصا در فصل تابستان و زمستان مرطوب نگاه دارید. توجه کنید وقتی به مدت چند روز از مرطوب کننده استفاده نکنید، ممکن است چین‌وچروک های ریزی روی پوست ظاهر شوند. به همین خاطر است که چین‌وچروک روی پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب زودتر ظاهر می‌شود. بهترین محصولاتی که می‌توانند از این مسئله ناخوشایند جلوگیری کنند باید حاوی موادی مثل آلفاهیدروکسی اسید باشند. آلفاهیدروکسی اسید با لایه‌برداری از پوست، چین‌وچروک‌های آن را کمرنگ‌تر می‌کند. همچنین استفاده از کرم‌های دور چشم حاوی سینکل و کمپلکس ام.دی.آی مثل کرم دور چشم نئودرم با ساخت کلاژن و الاستین در لایه‌های عمقی پوست، باعث پیشگیری از علائم پیری زودرس پوست دور چشم می‌شود.

عادت‌های نادرست غذایی
یک عامل مهم دیگر در ظاهر شدن چین‌وچروک اطراف چشم تغذیه نامناسب است. با تغذیه سالم‌تر می‌توانید چین‌وچروک اطراف چشم را کاهش دهید. مصرف میوه، سبزی و ماهی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، ویتامین C، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 روند پیری پوست را کاهش می‌دهد. یک عامل دیگر در جوان نگاه داشتن پوست، رطوبت است. در طول روز نوشیدنی‌های مفیدی مثل آب، آبمیوه، اسموتی و چای سبز مصرف کنید. همیشه یک بطری آب با خود به همراه داشته باشید.

راه‌های درمان چین‌وچروک اطراف چشم
چندین روش متفاوت برای درمان چین‌وچروک اطراف پوست صورت وجود دارد. هرکدام از این روش‌ها مزایا و معایب خودش را دارد، و انتخاب بهترین نوع درمان به شما بستگی دارد.

درمان لیزری
لیزر یک راه‌حل مناسب برای درمان چین‌وچروک اطراف چشم است. تکنیسین لیزر، پالس‌های کوتاه پرتوهای نازک لیزر را بر روی پوست اطراف چشم اعمال می‌کند به‌طوری که وارد لایه‌های زیرین پوست می‌شود. بعد از این عمل، بدن شما مابقی کار را به‌عهده می‌گیرد و بافت‌های کهنه و آسیب دیده پوست را فیلتر می‌کند. در ناحیه‌ای که عمل لیزر انجام دادید، کلاژن و الاستین جدیدی تولید می‌شود که پوست شما را جوان‌تر و شاداب‌تر نشان می‌دهد.

پرکننده‌های پوستی (dermal fillers)
گزینه دیگر برای درمان چین‌وچروک اطراف چشم پرکننده‌های پوستی است. پرکننده‌های پوستی یکی از موثرترین و سریع‌ترین راه‌ها برای درمان این مشکل هستند. این پرکننده‌ها قسمت‌هایی از حجم پوست زیر چشم را که از بین رفته است جایگزین می‌کنند و به طبع آن خطوط ریز دور چشم و چین‌وچروک‌ها را نیز پر می‌کند. البته پرکننده پوستی درمان قطعی چین‌وچروک اطراف چشم نیست و تقریبا باید سالی یک‌بار آن را تکرار کنید.

بوتاکس
لیزر روش مناسبی برای کاهش خطوط ریز دور چشم است، اما روش‌های دیگری نیز وجود دارند که به همین اندازه موثر عمل می‌کنند. بوتاکس به کاهش چین‌وچروک اطراف چشم کمک می‌کند و از شکل‌گیری چین‌وچروک‌های بیشتر جلوگیری می‌کند. وقتی داروی سمی بوتولینم به پوست شما تزریق می‌شود، ماهیچه‌های اطراف چشم بی‌حس و فلج می‌شوند. نتیجه این عمل نیز تنها تا یک سال دوام دارد و بعد از آن باید این عمل را تکرار کنید.

میکرودرم ابریژن
اگر لیزر، پرکننده پوستی و بوتاکس روش‌های دلخواه شما نبودند، می‌توانید از میکرودرم ابریژن که یک روش کلاسیک برای کاهش چین‌وچروک اطراف چشم است استفاده کنید. میکرودرم ابریژن تقریبا یک رویکرد آرایشی در قبال کاهش چین‌وچروک‌های اطراف چشم است ولی بسیار موثر عمل می‌کند.

رهایی از شر چین‌وچروک‌های اطراف چشم با استفاده از کرم‌های دور چشم
اگر تحت عمل جراحی قرار گرفتن برایتان راحت نیست، می‌توانید از کرم‌های دور چشم برای گرفتن نتیجه مطلوب استفاده کنید. کرم‌های دور چشم گرچه نسبت به روش‌های جراحی دیرتر عمل می‌کنند اما به‌صرفه‌تر هستند و استفاده از این کرم‌ها علاوه بر رفع چین‌وچروک اطراف چشم، پف و سیاهی دور چشم را نیز کاهش می‌دهد.
انتخاب بهترین کرم دور چشم شاید قدری گیج‌کننده باشد. وقتی در راهروی فروشگاه‌های لوازم بهداشتی قدم می‌زنید، احساس می‌کنید هر کدام از کرم‌های دور چشم موجود چیز متفاوتی برای ارائه دارند و در عین حال شبیه هم هستند. اگر بخواهیم رک بگوییم بسیاری از این محصولات حتی به بسته‌بندی‌اش هم نمی‌ارزند چون فقط حاوی آب با مقداری مواد فعال هستند. اما شما دنبال کرمی می‌گردید که ارزش پولی که برایش صرف می‌کنید را داشته باشد. درست است؟

تکنولوژی مورد استفاده کرم‌های دور چشم امروزه نسبت به گذشته موثرتر است. نسل‌های قبل این کرم‌ها تنها حاوی موادی مثل ویتامین E و ویتامین K بودند. اما امروزه کرم‌های دور چشمی که خریداری می‌کنید باید حاوی مواد فعالی مثل رتینول، ویتامین C، گلیکولیک اسید، هیالورونیک اسید و.. باشند. این مواد چین‌وچروک اطراف چشم را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهند.

یکی از بهترین کرم‌ها برای رفع چین‌وچروک اطراف چشم، كرم دورچشم نئودرم است. كرم دورچشم مولتي افيكيسي نئودرم، با برخورداري از دو تركيب تخصصي منحصر به فرد، به نام‌هاي سينكل و كمپلكس ام . دي . آي، ساخت كلاژن و الاستين را در لايه هاي عمقي پوست تحريك نموده و باعث بازسازي، قوام و استحكام بيشتر و پيشگيري از علائم پيري زودرس پوست دورچشم مي شود. همچنين با مرطوب كنندگي مناسب و بهبود جريان خون مويرگي، موجب كاهش تيرگي و پف زير چشم مي گردد.
 
 
 
 
روش‌های خانگی برای درمان چین‌وچروک اطراف چشم
جایگزین مناسب دیگری برای جراحی و بوتاکس، درمان خانگی چین‌وچروک دور چشم است. این درمان‌ها اغلب کم‌هزینه بوده و ریسک کمتری نسبت به روش جراحی دارند. البته بسیاری از این روش‌های خانگی زمانبر هستند. این روش‌ها شامل، محصولات طبیعی، ماساژ، تغییر سبک زندگی و رژیم هستند.

درمان چین‌وچروک اطراف چشم با استفاده از ماساژ چشم
ماساژ چشم یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش گردش خون زیر پوست و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به سطح پوست است. با ماساژ چشم نه‌تنها چین‌وچروک پوست کاهش پیدا می‌کند بلکه پف و سیاهی دور چشم نیز کمرنگ‌تر می‌شود.

روش انجام ماساژ چشم:
تنها چیزی که نیاز دارید مقداری روغن یا کرم دور چشم است. البته استفاده از کرمی که روغن کمی دارد مناسب‌تر است. اگر می‌خواهید کاملا طبیعی پیش بروید می‌توانید از روغن نارگیل یا سایر روغن‌ها استفاده کنید. انگشت حلقه خود را به آرامی روی پوست اطراف چشم به صورت دایره‌وار حرکت دهید و همزمان فشار اندکی وارد کنید. با شروع از گوشه داخلی چشم به آرامی این ناحیه را مالش دهید یا ضربه‌های آرام بزنید، و مسیر دایره وار به سمت ابروی خود را طی کنید و بعد به سمت استخوان گونه حرکت کنید و مجددا به سمت گوشه چشم برگردید.
این فرایند را برای هر کدام از چشم‌ها 10 تا 20 بار تکرار کنید.

میکرودرم ابریژن در منزل
ما قبلا این تکنیک را در روش‌های پزشکی مطرح کرده بودیم، اما می‌توانید آن را در منزل نیز امتحان کنید. خبر خوب این است که از دستگاه میکرودرم ابریژن می‌توانید برای رفع چین‌وچروک دور چشم، صورت و بدن استفاده کنید.

ماسک چشمی برای حذف چین‌وچروک‌های اطراف صورت
یک درمان خانگی دیگر استفاده از ماسک چشمی است. ماسک‌های چشمی در رفع چین‌وچروک‌های دور چشم بسیار موثر عمل می‌کنند و حتی خطوط ریز دور چشم را نیز حذف می‌کنند. برای کسب بهترین نتیجه، معمولا ماسک‌های چشمی را باید 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و ماسک را اعمال کنید و بگذارید به مدت نیم ساعت بماند. به محض اینکه ماسک را از روی صورت برداشتید، صورتتان را بشویید و بعد از کرم دور چشم مناسب (مثل کرم دور چشم نئودرم) استفاده کنید.

ماسک چشم تخم مرغ
 
 
 
 
سفیده تخم مرغ خواص زیبایی بخش فراوانی دارد چرا که پر از پروتئین و ویتامین‌های مختلف است که پوست دور چشم را تغذیه و از آن محافظت می‌کند و آن را جوان‌تر نشان می‌دهد.

مواد مورد نیاز:
• یک عدد سفیده تخم مرغ
• شیر
• عسل
سفیده تخم مرغ را در یک ظرف بریزید و بعد یک قاشق چای‌خوری شیر و چند قطره عسل به آن اضافه کنید و هم بزنید. با انگشت یا براش آرایشی این ماسک را زیر چشم خود بگذارید. اجازه دهید به مدت 20 تا 25 دقیقه خشک و سفت شود. اگر احساس ناراحتی می‌کنید آن را حذف کنید اما بهتر است 25 دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. اگر دقت کنید می‌بینید چین‌وچروک اطراف چشم شما کمتر شده است.

پدهای چشمی خیار، نعناع و گلاب
 
 
 
 
یک ماسک مناسب دیگر ماسک خیار، نعناع و گلاب برای مرطوب کردن و انرژی بخشیدن به پوست اطراف چشم است. البته این ماسک نسبت به ماسک تخم مرغ اثرگذاری کمتری در رفع چین‌وچروک دارد اما به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی‌ای که دارد، برای خطوط ریز دور چشم مناسب است. شاید در نگاه اول گران به‌نظر برسد، اما هزینه چندانی نسبت به سایر روش‌ها ندارد.

مواد لازم:
• نصف خیار
• 30 میلی‌لیتر گلاب (بهتر است اصل باشد)
• برگ نعناع
• پدهای پنبه‌ای
• پاکت زیپدار
نعناع، خیار و گلاب را با یک مخلوط‌کن مخلوط کنید یا از یک هاون استفاده کنید. پدهای پنبه‌ای را درون این مخلوط خیس کنید و آب اضافی را بگیرید. این کار را تا زمان تمام شدن مخلوط انجام دهید. حالا این پدها را درون پاکت زیپدار قرار دهید (همپوشانی نداشته باشند) و داخل فریزر نگه‌داری کنید. قبل از استفاده اجازه دهید 10 دقیقه بیرون فریزر بماند تا یخش باز شود. سپس به مدت 20 تا 25 دقیقه روی پوست اطراف چشم بمالید. بهتر است در این مدت یک چرت بزنید. بعد از اینکه کارتان با ماسک تمام شد نیازی نیست صورتتان را بشویید. بوی بسیار خوبی دارد و می‌تواند یک بیس مناسب برای ژل چشم یا کرم دور چشمتان باشد.

ماسک ماست و ویتامین C
 
 
 
 
شاید تمام مواد این ماسک را در آشپزخانه خود داشته باشید.

مواد لازم: • 4 قاشق چای‌خوری ماست
• 2 قاشق چای‌خوری پودر ویتامین C
• 1 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا
ماست یک ماده مناسب جهت کاهش چین‌وچروک است چرا که حاوی مقدار زیادی لاکتیک اسید است که به لایه‌برداری، رطوبت و جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. از ماست بدون طعم استفاده کنید. ماست چرب بهترین نوع ماست برای این کار است. اضافه کردن ویتامین C به پوست شما انرژی می‌دهد. حتما از پودر ویتامین C 100 درصد خالص استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا نیز به افزایش رطوبت پوست کمک می‌کند.
تمام مواد را با هم ترکیب کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا همه مواد حل شوند. سپس روی پوست اطراف چشم خود به آرامی بمالید.
امیدواریم این مطلب به شما کمک کرده باشد تا بهترین راه برای درمان چین‌وچروک اطراف چشمتان را پیدا کرده باشید. گرچه یک روش صد در صد قطعی برای درمان چین‌وچروک برای همه افراد وجود ندارد، اما اگر برخی از این راهکارها را امتحان کنید می‌توانید روش موثر خود را در درمان چین‌وچروک دور چشم پیدا کنید. و با عمل به این روش‌ها رفته رفته جوانی و سلامت پوست خود را بازیابید.
 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.